НАШІ ГРУППИ
Чудова можливість залучити дитину до спорту. Це не лише тренування, а й заряд позитивних емоцій.
У цьому віці заняття перетворюються на ігрову подорож. Діти вчаться грати, справлятися з навантаженнями, орієнтуватися та долати труднощі.
У цьому віці можна виявити найбільш здібних і талановитих дітей для подальшого вдосконалення.
Це вік маленьких професіоналів, і кожен з них уже знає, чого хоче.
Програма розрахована на досвідчених гравців, які пробують свої сили на турнірах TE-ITF.
Це можливість досягти більшого для оптимального рівня гри, відкрити теніс з іншого боку.
Ми – професійна команда тренерів, яка працює з дітьми, що прагнуть досягати великих висот у спорті.
Наша мета – допомогти кожному знайти та розкрити свій потенціал, покращити фізичну підготовку та
впевнено рухатися до своїх цілей.
Ознайомтеся з нашим планом тренувань кожної групи, для досягнення найкращього результату вашої дитини.
- загальна розминка
- вправи з м'ячем
- вправи з ударами
- естафета
- загальна розминка
- cпеціальна розминка
- імітація
- розминка на корті
- Гра один з одним
- Гра з корзиною
- Вправи на розслаблення
- загальна розминка
- cпеціальна розминка
- імітація
- розминка на корті
- гра один з одним
- гра з корзиною
- Вправи на розслаблення
- загальна розминка
- cпеціальна розминка
- підвідні вправи
- імітація
- розминка на корті
- гра з корзиною
- гра один з одним
- подача
- гра на рахунок
- Вправи на розслаблення
Ознайомтеся з нашим планом тренувань кожної групи, для досягнення найкращього результату вашої дитини.
Діти 4-6 років
- загальна розминка
- вправи з м'ячем
- вправи з ударами
- естафета
Діти 8-10 років
- загальна розминка
- cпеціальна розминка
- імітація
- розминка на корті
- Гра один з одним
- Гра з корзиною
- Вправи на розслаблення
Діти 10-12 років
- загальна розминка
- cпеціальна розминка
- імітація
- розминка на корті
- гра один з одним
- гра з корзиною
- Вправи на розслаблення
Діти 12-14 років
- загальна розминка
- cпеціальна розминка
- підвідні вправи
- імітація
- розминка на корті
- гра з корзиною
- гра один з одним
- подача
- гра на рахунок
- Вправи на розслаблення
Загальний розклад тринувань на неділю.
Заняття проводимо у Гоновері та Гамбурзі по субботах та неділях.
| Години занять | Корт 1 | Корт 2 |
| 9:00 - 10:00 | ||
| 10:00 - 11:00 | ||
| 11:00 - 12:00 | Kids/pro | Baby/tennis |
| 12:00 - 13:00 | ||
| 13:00 - 14:00 | ||
| 14:00 - 15:00 | Baby/tennis | |
| 15:00 - 16:00 | Kids/pro | Baby/tennis |
| 16:00 - 17:00 | Kids/pro | |
| 17:00 - 18:00 | ||
| 18:00 - 19:00 | ||
| 19:00 - 20:00 |
Наша команда складається з досвідчених та сертифікованих фахівців, які присвятили себе професійному тенісу.
Професійний тренер
Досвід: тенісний тур ATP/WTA/ITF Диплом спеціаліста Сертифікати PTR/ITF Капітан України серед команд
юніорів
